กะหล่ำปลีรูปหัวใจประโยชน์และสรรพคุณ มีวิตามินเอ มีวิตามินเค มีวิตามินบี1 มีวิตามินบี2 มีวิตามินบี3 มีวิตามินบี6 มีโพแทสเซียม มีฟอสฟอรัส มีเหล็ก มีแคลเซียม มีแมกนีเซียม มีไฟเบอร์ มีวิตามินซี มีโปรตีน มีโฟเลต มีไนอาซีน ช่วยป้องกันมะเร็ง ช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ ช่วยป้องกันโรคมะเร็งในกระเพาะ กระตุ้นการทำงานลำไส้ใหญ่ เลือดออกตามไรฟัน ช่วยลดคอเลสเตอรอล ช่วยรักษาโรคกระเพาะอาหาร ช่วยลดปวดแก้นมคัดแม่หลังคลอด ช่วยบำรุงสมอง ป้องกันโรคอัลไซเมอร์ ช่วยลดความดันโลหิต ช่วยลดน้ำตาลในเลือด ช่วยขับถ่าย แก้ท้องผูก แก้จุกเสียดแน่นท้อง ช่วยบำรุงผิวพรรณ ช่วยขับสารพิษ ช่วยบำรุงไต ช่วยลดอาการปวดศรีษะ ช่วยขับปัสสาวะ ช่วยป้องกันโรคหัวใจ